In deze training leer je met behulp van het Wheel of Consent en de Polyvagaal theorie om meer verbinding, veiligheid en plezier in al je relaties te ervaren. De inhoud is vergelijkbaar met de live Wheel basis 3-daagse. Dit is een training die je met zijn tweetjes volgt. Want het is nodig dat je de oefeningen met iemand samen kunt doen. Dat kan dus met je partner zijn, maar ook met een vriend of vriendin die in de buurt woont. Je kunt de lessen op eigen tempo doen en herhalen als dat fijn is. Er is dus geen begin of einddatum. In de lessen vind je video's die zijn opgenomen in de live training die uitleg geven over de onderwerpen. Ook is er meestal een stukje geschreven tekst bij. In iedere les zit minimaal 1 oefening om te doen. De onderwerpen per les zijn: Voorbereiding: Comfortzones Les 1: Wat hoort bij jou, wat hoort bij de ander? Les 2: Leer beter voelen, Activeer je lichaam om meer te kunnen genieten van aanraking Les 3: Ja en Nee, niet zo zwart-wit. Leer spelen met alle tinten ertussen. Les 4: 3 Minuten spel: Nemen-Toestaan Les 5: 3 Minuten spel: Dienen - Aannemen Les 6: Het Wheel Diagram Les 7: Waarom vragen we eigenlijk niet gewoon om wat we willen? Les 8: Pleasen, Geven in de hoop te krijgen en waarom dat nou eigenlijk niet werkt. Les 9: Schaal van bereidheid Les 10: Genieten van Ontvangen Prijs voor de complete training (per tweetal dus) : €495
top of page
bottom of page