Op 22 april geef ik een webinar bij Keuze Vrij bij mij. Dit mooie artikel schreven ze er al over: Misschien herken je het wel: je staat...

Het is een vraag die ik regelmatig hoor. Ik zal je hieronder als grond-legger (in de letterlijke zin van het woord) van de Pelvic Release...

Ik woon sinds ruim 2,5 jaar in Utrecht en ben keer op keer weer verbijsterd hoe deze stad met haar burgers om gaat. Dat bracht me tot de...

In oktober wilde ik al een midweek weg met de honden. Handig om de pup zindelijk te maken en ik was toe aan de broodnodige ontspanning....

Wat houdt dat in? Wat zit erin? Wat zegt het ons? Ik lees ‘staan’ Wil het dat je blijft staan? Of gaat het er juist om weer op te leren...

Signalen van een verborgen krijger, polyvagaal theorie, Narcisme, rationele vechtrespons, spirituele bypass

Zelfzorg Wat gebeurt er in jou wanneer je eraan denkt? Aan het woord ‘zelfzorg’ of aan de inhoud? Ik krijg een beetje de kriebels. Het...

Ik krijg regelmatig de vraag hoe en waar kinderen over de Polyvagaal theorie kunnen leren. Ik heb mijn aanbod de afgelopen jaren beperkt...

"Luister naar je hart" of "Listen to your heart" zoals je het vaak hoort... Wat betekent dat nou eigenlijk? Vaak hoor ik mensen die...

Een zenuwstelsel perspectief (Polyvagaal theorie) Zin of onzin: aparte activiteiten voor mannen of vrouwen? Het roept bij veel mensen een...

Persoonlijk verhaal van Jolien Daenen: (joliendaenen.nl) De eerste jaren van onze relatie gingen niet vanzelf. Wij kwamen alle twee uit...

Ik ben weer voor de bijl gegaan dit jaar. . Die kerstkransjes, leuke chocolade sneeuwpopjes, amandelkoekjes om in mijn thee of koffie te...

Narcisme Het is zo’n simpel woord en een label dat je veel hoort. De meeste mensen hebben er een beeld bij, of een gevoel. Walging hoor...

Tja, het moet toch echt nu. Ik kan het niet meer uitstellen en dus: Open die deur…brrr.. Koud…hup mijn broek omlaag, zodat het snel maar...

Mensen vragen me soms wat deelnemers nou eigenlijk hebben aan mijn werk. Dus ik dacht ik deel het met jullie. . Dit is wat deelnemers...

Er was een tijd in mijn leven dat ik regelmatig aan mijn partner vroeg: “Zullen we een ijsje gaan eten?” Zijn antwoord was meestal:...

"I went to a yoni self release workshop, by Marielle Spronck and her practitioners from Avalanche Bodywork. Just the day before, they...

Een van de deelnemers aan de Yoni Self Release workshop schreef dit erover: "De meeste mensen die mij een beetje kennen weten dat ik me...

Voor mij was het aanraken van mijn genitaliën functioneel (plassen, wassen) of seksueel. Maar hoe zit het nou met de gezondheid van dat...

You have the right to touch your body. You have the responsibility for your body. You have the right to touch your genitals. You have...